Very informative books on how your kitchen can be health booster by Ranjit, who himself is a scientist in the same field. Must read and keep atleast one cope at every home. Buy it today.
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📢 चेतावनी: यह किताब मत पढ़िए!
"The Kitchen Triangle: Ayurveda, Microbiome & You"
(पाचन, आयुर्वेद और समग्र कल्याण की गाइड)
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🔍 इंटरएक्टिव चेकलिस्ट – क्या आप भी ऐसे हैं?
👇 जो सच है, उस पर टैप करें (या मन में गिनें):
✅ एसिडिटी हो तो एंटासिड ही सहारा
✅ ब्लोटिंग को “पेट का पेटा” मानकर प्यार करते हैं
✅ “दवा खाओ, ठीक हो जाओ” – यही फॉर्मूला पसंद
✅ दादी-नानी के नुस्खे = “पुराना ज़माना”
👉 जितने हाँ, उतना खतरा…
क्योंकि यह किताब आपकी सारी आदतों को उलट-पलट देगी!
⚠️ यह किताब आपको बता देगी:
❌ वात-पित्त-कफ का Protein-Carbs-Fat से मिलन – अब कन्फ्यूज़न और बढ़ेगा
❌ घी-दही-छाछ का साइंस – वो भी आपके दोषों के हिसाब
❌ चीनी, नमक, तनाव = मेटाबॉलिज्म के दुश्मन – अब मीठा खाने में भी गिल्ट
❌ सबसे खतरनाक: 7 दिन की पर्सनलाइज़्ड किचन प्लान – फंस गए अब!
🧠 ये किताब क्यों लिखी?
“जो किताब आप पढ़ना चाहते हैं, वो लिखी नहीं है तो खुद लिखो।” –
तो प्लीज़, यह किताब मत पढ़िए।
क्योंकि अगर पढ़ ली, तो:
🔹 पेट की हर गड़बड़ी की जड़ पकड़ लेंगे
🔹 रसोई का हर मसाला औषधि लगने लगेगा
🔹 दवा कम, खाना ज़्यादा असर करेगा
🔹 और आपको खुद सेहतमंद बनने की आदत पड़ जाएगी!
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🛒 फिर भी दिल करे तो यहाँ ले सकते हैं:
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😉 पढ़ने के बाद मत कहिएगा – “हमने बताया नहीं था!”
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